天竺葵精油就是典型女人香

天竺葵精油是芳香療法中重要的精油之一。這種神奇的精油對人體、皮膚和心理上都有相當的影響。用在整體皮膚保養、按摩及減輕壓力的治療上特別有效。它如玫瑰般的香氣更可以促進性慾。

天竺癸屬植物有很多不同的種類，其中包括觀賞性的天竺葵。他們同屬於天竺葵料鸛喙植物。可是只有少數幾種能夠被萃取出精油。天竺葵屬的香草〈gravrolenz〉、玫瑰銼洋葵〈roeum〉和極香洋葵〈odoratissimum〉是其中最重要的代表。這三種精油本身不只是在成分上，連它們的屬性也非常相似。

天竺葵的栽植

天竺葵是一種有淡紅色花苞、約80公分高的權木。他們生長於埃及、北非、中國和留尼旺島，約有一半的世界產量都來自這個位於馬達加斯加附近的小島。

萃取

在快開花前收採和蒸餾天竺葵的葉子。約需要300-500公斤才能萃取出1公斤的精油。天竺葵是一種珍貴的精油，為此常常被攙水加以稀釋。可是這樣做卻使它不再用適於芳香療法或芳香保養。

天竺葵精油的顏色與香味

天竺葵精油呈現淡綠至黃色的色澤。聞起來感到清新美好，帶著花香和甜味，仔細聞還能聞出淡淡的果香。所以它是香水工業重要的原料之一。天竺葵屬香草有種濃厚、強烈的玫瑰香味，並帶有微微的泥土味。而玫瑰銼洋葵的花香味較重，極香洋葵則較清新，果香味較重。

玫瑰天竺葵是天竺葵的亞種，其香味更柔合更近似玫瑰花香，所以也更討人喜愛。

天竺葵精油的成份

天竺葵精油是一種含有超過200種不同成分、極為複雜的精油，這另人想起玫瑰精油。特別是香茅醇和草醇的高含量，這使它與玫瑰精油極為相像。這種成分具有平衡神經系統的作用，而且對皮膚有著正面的影響。具花的酯能促進身體與心理的放鬆，具有消炎及鎮靜的效能。其他的成分也共同形成對身心平衡的作用。

不攙水的純精油在適量的使用下尚未聽說有任何副作用。儘管有不少書提到過敏的危險，但就多年的實際經驗，並未發現這種情形。相反地，用在敏感膚況成效還頗佳。

療效

天竺葵精油振奮情緒的效能特別適用於極度疲勞和緊張的情況下。它對神經系統及皮膚神經會起保護的作用。同時具振奮與鎮靜作用的成份則適合於長期緊張的病人。有人在使用過後感覺到精力充沛，全身煥然一新；有的人則終於能好好睡上一覺。它可以平衡極端的情緒和安撫性急的人，而同時也能將沮喪的人拉出他們的鬱卒中。

透過天竺葵精油抗菌、抗過濾性病毒及殺菌的效果，皮膚可免於病菌的侵害，皮膚膜也會被重建。

天竺葵不僅在芳香和護膚上享有美譽，在幫助傷口癒合、預防老年痴呆、抗炎症、緩解神經痛等方面也有很多亮點。

與其他精油混合過的天竺葵精油，適合用在不潔及感染黴菌的皮膚病的協助治療。萎縮性皮膚可從精油的表皮再生療效上獲得助益，精油也能加強皮膚細胞的修補功能，對日光浴後的皮膚特別有幫助。因此天竺葵香精油常用於皮膚的保養與防護。

天竺葵精油在芳香療法中經常被使用，因為它有許多對健康的益處。它被用作整體治療，來改善身體、心理和情緒的健康。天竺葵精油曾被埃及人用來提升皮膚的美麗和光澤。現在被用來改善痤瘡、減少炎症、減輕焦慮和平衡荷爾蒙。這種芳香精油還能提升你的心情、減輕疲勞、促進情緒健康。
天竺葵精油無毒、無刺激性，一般無致敏性。它的功效包括抗抑鬱、抗菌和促進傷口癒合。天竺葵精油很可能是對皮膚最好的精油之一，可用於各種皮膚病，如油性或毛孔堵塞的皮膚、濕疹和皮炎等。

天竺葵精油來自天竺葵植物的莖和葉，通過蒸汽蒸餾法萃取。精油的主要成分包括α-蒎烯、月桂烯、檸檬烯、薄荷酮、芳樟醇、乙酸香葉酯、香茅醇、牻牛兒醇和丁酸香葉酯。

天竺葵精油的常見益處

◉ 平衡荷爾蒙

◉ 緩解壓力

◉ 減輕抑鬱

◉ 緩解炎症

◉ 改善循環

◉ 減輕更年期綜合症

◉ 改善牙齒健康

◉ 降低血壓

◉ 有益皮膚健康

◉ 改善牙齒健康

天竺葵精油的15種用途

01）減少皺紋

天竺葵精油是一種收斂劑。由於它可以收緊面部皮膚、減緩皮膚老化過程，因此它能有效減少皺紋。每天兩次用兩滴天竺葵精油加入洗面奶或乳液中一起使用，持續一兩個星期後，會看到皺紋開始消失。

02）肌肉緊緻
天竺葵精油有助於收縮和緊緻肌肉——這也是因為它的收斂作用。可以防止肌肉鬆弛和皮膚下垂，給你一個更健美的身材。將五滴天竺葵精油和一湯匙荷荷巴油（或者椰子油）混合製成按摩油，給肌肉部位按摩。

03）抗感染劑

天竺葵精油中的抗菌特性有助於保護身體免受感染。天竺葵精油可以阻止細菌在皮膚上滋生，例如在傷口上。因此，可以將天竺葵精油滴在患處，用紗布包起來。每天兩次，直到傷口癒合。

當使用天竺葵精油對抗外部感染時，你的免疫系統可以專注於內部功能，使你更健康。例如，腳氣是一種細菌感染，可以用天竺葵精油治癒。將天竺葵精油滴入溫水或海鹽水中泡腳，每天兩次，可改善。

04）癒合助手

天竺葵精油有助於加快劃傷、創傷、割傷的癒合過程。它還有助於迅速淡化皮膚上的疤痕和其他斑點。因為天竺葵精油具有強大的結痂劑性能，它能增加皮膚表面下的血液循環——這有助於痤瘡、割傷、創傷、手術切口或皮膚過敏的癒合。

05）止血劑

天竺葵精油可以引起血管收縮，有助於阻止血液流動。它還能加速血凝塊的形成，這有助於創傷或割傷的癒合，並阻止毒素進入體內。這種健康益處甚至有助於預防痔瘡。可以嘗試在冰淇淋或冰豆奶（豆漿）中加入一滴天竺葵精油。也可以把精油加到一茶匙小麥胚芽油或亞麻籽油中使用。

06）支持細胞生長

天竺葵精油可促進細胞生長。有助於代謝凋亡細胞並支持新細胞的再生。有效促進新陳代謝。通過在擴香器或香薰機擴香天竺葵精油，可以享受這一益處。

07）利尿劑

排尿量的增加意味著體內毒素減少，天竺葵精油是利尿劑，它會促進排尿。通過排尿，代謝掉體內有毒的化學物質、重金屬、糖、鈉和其他污染物。通過排尿還能清除胃中多餘的膽汁和胃酸。

08）天然除臭劑

天竺葵精油是一種「循環油」（類比機械系統中用來潤滑軸承的可循環利用的潤滑油），這意味著它通過汗液排出體外。使用天竺葵精油後，汗水的味道就像花香！由於天竺葵精油具有抗菌特性，有助於消除身體異味，可用作天然除臭劑。

天竺葵精油像玫瑰般的香味是讓你每天都有清新體香的完美方式。將五滴天竺葵油加入噴霧瓶中，與五湯匙水混合作為體香劑。這是一種天然的有益「香水」，可以每天使用。（可以使用蒸餾水或純凈水與精油混合，使用前搖勻後再噴到容易出汗的部位）

09）預防阿爾滋海默症和痴呆

天竺葵精油被證實可以觸發小神經膠質細胞（神經系統損傷後，小神經膠質細胞的形態和功能，有助於損傷的中樞神經的救治-百度百科），釋放促炎劑，抑制神經通路的炎症，從而防止神經退行性疾病的形成。天竺葵精油與大腦的自然化學作用，以防止這些可怕的狀況導致記憶喪失。

10）皮膚強化劑

天竺葵精油有助於治療痤瘡、皮炎和皮膚病。試著將一茶匙椰子油和五滴天竺葵油混合，塗抹到患部，每天兩次，直到改善。也可以加入兩滴天竺葵精油到日常使用的洗面奶或沐浴露中。

11）呼吸道感染的殺手

天竺葵精油可以預防鼻腔和咽喉感染，因為它含有多種具有類似抗生素作用的化學物質。當塗抹在鼻子或喉嚨部位時，可以有舒緩的作用並減少疼痛。利用這個功效，可以使用擴香器，每天兩次，滴入天竺葵精油並吸入，或塗抹在喉嚨和鼻孔下。

12）神經止痛劑

天竺葵精油塗抹在皮膚上，具有對抗神經疼痛的功效。研究表明，在皮膚上塗抹天竺葵精油可以顯著減輕帶狀皰疹引起的疼痛（帶狀皰疹是由皰疹病毒引起的）。研究表明，所用產品強度至關重要，因為在濃度為100%的天竺葵精油，效果是50%濃度的兩倍，所以當你在購買天竺葵精油時要記住這一點。

天竺葵精油可對抗神經疼痛，用三滴天竺葵精油和一湯匙椰子油混合製成按摩油。將這種有益的混合物塗抹到皮膚上並按摩，集中在你感到疼痛或緊張的部位。

13）提升精神功能

天竺葵精油具有改善精神功能和振奮精神的功效。眾所周知，它可以幫助緩解抑鬱、焦慮和憤怒的情緒。天竺葵精油的芳香可使身心得到平靜和放鬆。

14）抗炎劑

炎症幾乎與每一種健康狀況都有關聯，研究人員正在積極研究慢性炎症對健康的影響以及可能的預防醫學應用。研究表明，天竺葵精油具有開發成新型抗炎藥的巨大潛力，而且具有較好的安全性。

天竺葵精油能抑制皮膚的炎症反應，還能幫助身體對抗許多與炎症相關的健康問題，例如關節炎是骨關節的炎症，心臟病是動脈的炎症。與其服用減輕關節疼痛或降低膽固醇的藥物，還不如減少體內的炎症。

2013年的一項研究發現，天竺葵精油具有一種更安全、更有效的抗炎藥物成分。數據表明，天竺葵精油可以減少體內的炎症，而且這種精油的副作用比降膽固醇和關節疼痛藥物少。

15）驅蟲劑｜昆蟲叮咬治療劑

天竺葵精油是一種天然驅蟲劑。為了製作驅蟲劑，可以把天竺葵精油與水混合，噴在身體上——這比裝滿化學藥品的噴霧劑要安全得多，也可以在這種混合物中添加小蘇打以增強效果。它還能治療蚊蟲叮咬及止癢，用它作為按摩油塗抹在發癢或刺激的部位來緩解。

獨特化合物及研究

一項有趣的研究測量了天竺葵精油抑制小鼠身上念珠菌細胞生長的能力。在小鼠陰道內注射天竺葵精油，陰道內念珠菌細胞數量顯著減少。這些發現表明，陰道內應用天竺葵精油或其主要成分牻牛兒醇，可抑制念珠菌細胞生長和陰道炎症。

2013年的另一項研究，涉及20名患者，測量了天竺葵精油對出血發作的影響。研究持續183天。最後，75%的患者認為治療有所改善。天竺葵精油被證明是一種有效化合物，且沒有不良副作用，可以顯著減少這些患者的遺傳性出血發作的頻次。

自製護髮用品

根據自己的發質，在家中現有的洗髮用品中調配專屬精油洗髮液或護髮素，非常簡單，按比例滴入以下精油。精油滴數可按1:10ml的比例增減，例如300毫升的洗髮水裡，滴入三種精油各10滴即可。

【所有類型的發質】迷迭香+快樂鼠尾草+雪松

【油性發質】檸檬+佛手柑+茶樹

【乾性發質（或頭皮屑）】天竺葵+薰衣草+檀香

精油護髮有助於恢復頭髮的自然pH值，從而使頭髮保濕、順滑、美麗和健康。

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天竺葵除了護髮以外，天竺葵也可添加到你的沐浴液中，使肌膚光滑緊緻。

天竺葵精油的副作用

使用之前，可以先將天竺葵精油塗在皮膚上測試，有些人會出現皮疹或燒灼感。因此最好先在小面積上測試一下。天竺葵精油如果塗在臉上也可能會引起眼睛刺激。如果你口服天竺葵精油，堅持少劑量，因為大量食用天竺葵精油的安全性尚不清楚。

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由於天竺葵精油是一種止血劑，它使血管收縮、減慢或局部停止血液的流動。因此高血壓患者、中風、動脈粥樣硬化和心臟病患者慎用，這可能會引起健康的風險。

天竺葵精油會影響荷爾蒙分泌，所以不建議孕婦或哺乳期婦女使用。目前還不清楚這些激素的分泌是否會轉移到母乳中。天竺葵精油不應用於嬰幼兒，因為他們皮膚很脆弱，且可能的毒性對他們的影響尚不清楚。

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將天竺葵精油直接塗在皮膚前，最好用基礎油稀釋。試著把天竺葵精油和等量的椰子、荷荷巴油或橄欖油混合後塗抹。

女人的精油

從任何一點看來，天竺葵精油都可說是女人的精油。但正是男人們特別看重它。除了薰衣草外，天竺葵精油同樣可以在許多男性香水中被找到。它們能使精神狀態平衡，並撫慰那些飽受壓力而急需放鬆的人。

天竺葵精油是女性必備前三名精油，也是入門者必備的前十名精油。

天竺葵精油有溫暖的花香味，單獨吸嗅都深受喜愛，與其他精油調配也非常合宜。可用於擴香、按摩、泡澡...用途廣泛。天竺葵用於按摩時，特別適用於油性肌膚和痘痘性肌膚，芳療師在調配問題膚質的配方時也常用天竺葵。 

為什麼叫做玫瑰天竺葵?

天竺葵精油分為波旁天竺葵，玫瑰天竺葵兩種。

波旁天竺葵精油的香味多帶些草味，而玫瑰天竺葵精油更多帶些類似玫瑰的花香味。因此玫瑰天竺葵有「便宜的玫瑰精油」的說法，戲稱「窮人玫瑰」，但勿因此低估了天竺葵，特別是玫瑰天竺葵的價值，因為這代表玫瑰天竺葵精油常常可以取代玫瑰精油，玫瑰天竺葵精油只有玫瑰精油1/10的價格，卻能獲得類似的功效，非常超值。

玫瑰天竺葵精油在香味、成分、配方應用上，更勝於一般的天竺葵精油，顏色是偏綠，有時帶點黃色的綠。在選擇上，會建議用玫瑰天竺葵。在配方使用上，玫瑰天竺葵跟波旁天竺葵都差不多的用法，只是玫瑰天竺葵質地更優，香味更棒。

玫瑰天竺葵精油的護膚功效

玫瑰天竺葵精油中含有香茅醇、甲酸香茅酯、松烯、牛兒酸、牻牛兒醇、松油醇、檸檬醛、薄荷酮和多種微量礦物元素。其主要功能在於護膚，天竺葵提取液中的有效成分與天然有機脂具有很強的親和性。天竺葵精油幾乎適合各種皮膚狀況；在泡腳的熱水中滴入幾滴天竺葵精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到協助改善腳臭的效果。 

適合的場所

臥房：天竺葵由於取得來源比玫瑰容易，所以價格比玫瑰便宜許多，但是它的味道卻又與玫瑰相近，所以長久以來，成為玫瑰的取代品。但這並不表示它比玫瑰次等或是劣質，相反的，天竺葵有許多優異的療效，從使用者的角度來看，它可以提供您的臥房彷彿玫瑰花園的氣質，同時也能提供荷爾蒙調節、刺激淋巴排毒，並可平衡皮膚油脂分泌，更是一種芳香的驅蟲劑，用在你的臥室裡，實是經濟實惠又浪漫的氣氛調理。

天竺葵精油應用

經前皮膚困擾：月經前期因為荷爾蒙的關係，多數人會出現，皮膚易出油，毛孔較粗，甚至斑點部位顏色也會較深，有這類問題的人，通常也容易在經前或經期冒痘痘，情緒會較煩躁，或是容易失眠、頭痛、乳房漲痛、下腹腫脹感等的情況。

此時期可使用的精油：玫瑰、玫瑰天竺葵、茉莉、香蜂草、茴香、快樂鼠尾草

例如：基底油10cc+玫瑰天竺葵5d+茴香5d 。按摩下腹部，及腹部近骨盆內緣上下按摩，可協助舒緩生理不適。

添加於臉部保養品中可協助處理面皰。

用清水稀釋以毛巾敷面可以做面部保養。

可以用於水氧機/擴香儀擴香，添增生活樂趣。

搭配洋甘菊可加強治療效果

​​​​​​​搭配杜松莓能強化甜美的味道

​​​​​​​天竺葵，葡萄柚，薰衣草依照特定的比率混和後，滴於枕邊，是絕佳的安眠舒眠精油，不但有安神舒緩的效果，並能驅離任何會妨礙你入眠的蚊蟲，其香味更能帶給你一個好夢！

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