花水就字面上的意思就是Flower Water，源自歐洲的植物芳香療法。

在芳療的角度許多人認為「花水=純露，花水又叫做純露，是在以蒸餾法萃取精油的過程中，帶有精油的水蒸氣，經過導管收集冷卻之後，形成液體，再依據精油與水的比重，依照密度的不同分離出來，上面一層就是精油，下層的部分就是花水，花水裡面含有微量的精油成分，分子細小容易被肌膚吸收，對保養有很大的功效。」

以下重點整理兩者實際的區別提供大家參考。

但，不管是花水或純露，只要產品是純淨的，不含化學添加物，基本上善加運用都能為自己的膚況帶來正效用。

什麼是純露？

純露，又稱水精油（Hydrolat），是指精油在蒸餾萃取過程中，在提煉精油時分離出來的一種100%飽和的蒸餾原液，是精油的一種副產品，成份天然純凈，香味清淡怡人。

純露就是芳療植物蒸餾所得的冷凝水溶液。在蒸餾萃取過程中油水會分離，因密度不同，精油會漂浮在上面，水分則沉澱在下面，這些水分就叫純露。純露中除了含有少量精油成分之外，還含有全部植物體內的水溶性物質。擁有百分之百植物水溶性物質的純露，其所含礦物養分（如單寧酸及類黃酮）是精油所缺乏的。

純露怎麼用？

其低濃度的特性容易被皮膚所吸收，完全無香精及酒精成份，溫和不刺激，純露可以當做化妝水每天使用，亦可替代純水調製各種面膜等，或者是用來做護髮、護頭皮精華液，按摩頭皮作為頭皮營養液。。

純露不僅含有微量精油，還有精油沒有的單寧酸及類黃酮等成分，這種「既微量又強大」的特性能廣泛使用，對肌膚也有明顯功效。

花水

花水由果油和其他添加劑混合而成，如玫瑰花水，是由玫瑰油和其他香料合成。目前市場上很多在售的花水並非真正的純露，大家購買時要小心區分。判斷產品是不是100%純露，最簡單的邏輯就是看成分表上是不是僅有一種成分。

純露功效

多數純露都具有消炎功效，其次是舒緩鎮定，補充肌膚需要的微量營養元素。油性肌膚和痘痘肌膚多適合消炎殺菌和收斂性較強的純露，如茶樹純露、熏衣草純露、迷迭香純露、薄荷純露、金縷梅純露等。敏感肌膚及已患皮炎的肌膚適合具有鎮靜舒緩、消炎作用的純露，如洋甘菊純露、橙花純露、茉莉純露、金盞花純露等。其他多數膚質都可選擇玫瑰純露，香味討喜，且功效較為平衡。

3.煮沸

100%純露煮後會有部分精油蒸發，氣味變淡，其他基本不變。如果是添加乳化劑，經香精調製的純露煮後味道、性狀、顏色等都會改變。

純露可以敷面膜嗎？

純正的高品質純露可以用來敷面膜。由於不含添加劑，敷的頻率較常見面膜更高，建議第一周每天敷5-10分鐘，第二周起每周敷3-4次。敏感肌膚第一周敷純露時建議用純凈水稀釋1-2倍；如果肌膚很適應則無需稀釋。

純露會過敏嗎？

純露同樣存在過敏的可能，儘管純露的成分是微量的，但是多而複雜，不排除個體過敏。所以初次使用時，建議測敏。

純露真的不含防腐劑嗎？

純露的ph值在2.x~5.x之間，屬弱酸性，酸性環境天然抑菌，加之含有多種天然植物抗菌成分，理論上可以依靠自身成分防腐。但由於不同種類的純露抗菌成分和含量不同，故保質期也不盡相同，平均12-36個月不等。理論來講，水溶性芳香分子含量越高，抗菌性越強。

飽和純露？不飽和純露？

• 只要是真正的純露，都是飽和純露，而不是指那些上面浮著厚厚一層精油的才叫飽和純露。而不飽和純露，指的是經過稀釋後的純露，而不是提取過精油的純露就不飽和了。至於為什麼要稀釋，稀釋會不會不好，後面會說到，別急~

純露怎樣保存最好？

• 天然純露在正常室溫下開瓶使用，約有3~6個月的使用限期，室溫越高，使用頻率越高，越容易變壞，所以建議開封后的純露，以小瓶分裝出來使用，剩下的放入冰箱，保持10℃以下，可以延長保存限期。沒有開封的純露，在不添加防腐劑的前提下，最好維持20℃以下，並使用避光的玻璃或PET材質的保存容器，防止細菌滋生或污染，可維持1~2年。

純露可以多種混合使用嗎？

• 可以，無論外用還是內服，都可以複配使用純露。但除非你有專業的芳療純露知識並且對使用的純露品質有信心，否則一般建議複配兩種純露就好，兩種以上的純露復配不但功效難以把控，而且味道也不一定好。對於敏感皮膚的人來說，多種純露復配更加增加了過敏的風險。此外，純露復配的原則，可以使用功效相輔的，或者功效互補的，舉個栗子，我們可以使用橙花+永久花的搭配，加強純露的淡斑效果；可以使用玫瑰+橙花的搭配，用玫瑰純露的保濕性緩和橙花純露的收斂性。又例如知名的收斂水金縷梅純露，女生可以使用玫瑰+金縷梅，男生可以使用薰衣草+金縷梅，都是不錯的搭配。

• 

純露可以內服嗎？

• 純露是高溫蒸汽冷卻後的水，理論上是經過高溫消毒殺菌了，但是一般的純露在運輸過程、保存方式上，都沒有被當作是「食品的規格」來處理，所以如要內服，選擇靠譜的品牌是必須的。純露的使用方式十分多元，若希望達到治療或是保健功效，口服是最好的方法。日常保養，一般建議可將5~15ml的純露，加入1L的飲用水中，一天內喝完。如果是出於治療疾病的目的，純露的量甚至可以達到30ml。

純露可以每天使用嗎？會不會像精油一樣，產生抗效性呢？

• 可以。純露性質非常溫和，可以每天作為爽膚水使用，有很好的平衡皮膚PH效果，但不建議每天敷臉（尤其一天敷2次甚至更多），敷臉一個星期2次左右就夠。作為爽膚水使用的純露用量很少，所以基本不會產生抗效性，可以長期使用，但如果使用頻率和用量都很大的情況，就建議三個星期左右更換一下純露種類。內服同樣是這個原則，治療目的的高劑量，持續服用三個星期後，需要停用。

純露孕婦適合嗎？

• 外用，可以的。作為護膚目的外用，建議先局部皮膚使用，無過敏反應再使用，否則一旦發生過敏情況，醫生很難給孕婦用藥。因為再溫和的洋甘菊，薰衣草，還是會有人對其有過敏反應，這個因素不能忽視。至於內服，不建議哈~

不提精油的純露，靠譜嗎？

• 理論上，不提精油的純露，只有非常昂貴而且出油率極低的植物才會這樣做，例如玫瑰，香蜂草等，因為有時候精油實在太少了，根本無辦法油水分離，才會不提精油。至於其他出油率並不太低的植物純露，無論是出於安全考慮還是經濟利益考慮，提取精油都很有必要。過多的精油殘留，容易在使用過程造成皮膚灼傷。至於有些賣家出售的「飽和」純露，上面浮著厚厚一層「精油」，而即使使用過後也沒有被灼傷的情況，大家可以腦補一下上面那層是什麼東東。

純露能加精油使用嗎？

• 這個問題，各界有不同的答案。台灣精油達人李淳廉老師，建議100ml純露+10滴以內的純精油，使用前搖勻，可以作為爽膚水使用。芳療大師金韻蓉老師，也認為可以把100ml純露或者純水+6滴純精油，作為爽膚水使用。我個人覺得，在沒有乳化劑的情況下，不建議把精油加入純露中使用。因為精油不溶於水，加入純露中使用，也有一定機率造成皮膚灼傷。尤其是把純露用於敷臉時，更加不能加入精油，灼傷的機率可以說是99%。如果確實想加入精油到純露中，可以先用10ml甘油，溶解稀釋少量精油，再混入純露中，或者直接使用專業的精油乳化劑，分散劑。

添加保濕劑會影響純露的保質期嗎？

• 會。舉個栗子，常用的甘油保濕劑，雖然是多元醇，本身不容易變質，但當甘油以低濃度加入純露中後，比例低於30%，就不再具備防腐抗菌效果，純露的保質期也會變短，所以建議少量調配，冷藏保存，儘快使用。其他常規保濕劑，如玻尿酸，胺基酸保濕劑，24小時保濕因子，PCA鈉等等也是一樣。（戊二醇之類的除外哈）

怎樣辨別純露的品質？

• 跟精油一樣，一般情況很難通過外觀來辨別，得靠經驗，和選擇靠譜的品牌。但有些比較低端造假，還是很容易分辨的，如上面說的厚厚一層精油浮著，敷上臉啥事情都沒有的，這不可能是真正的純露；如果有過多的泡泡，也有可能是精油加上乳化劑和水再制；滴入純精油，會變白變渾濁，可能有其他添加劑；常溫下開封一年半載，沒有變壞的跡象，有可能就是加了防腐劑等等。此外，顏色方面，真正的純露並非全都是無色透明的，也有一些純露是偏淡淡的黃，或者有點小渾濁，但並不是白濁，這是正常的。但有一個比較特殊的情況，德國洋甘菊純露剛蒸餾出來是淡藍色，過會顏色就會退去，如果你買到一支藍藍的洋甘菊純露，而且顏色久久不退，那麼，請慎用。

為什麼純露不能天天敷了？

• 我個人建議，純露不要天天敷臉，而且不但純露，面膜也是不建議天天敷。天然純露雖然不含任何防腐劑，香精或其他人工合成添加劑，但純露本身就弱酸性，PH在3~5之間的居多，頻繁敷臉會影響皮膚正常PH，影響角質正常代謝，皮膚過度水合也會影響角質層屏障功能，長期下來反而容易造成皮膚敏感。皮膚乾燥靠單純的頻繁補水並不能從根本上改善問題，必須使用保濕的產品，如基礎油，含油乳液面霜，才能有效維持皮膚水分。

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原精(Absolute)與精油(Essential)

精油主要以蒸餾法萃取，而原精是以有機溶劑直接從植物體內提煉。

有些花瓣的香氣經過蒸餾程序會完全消失，只好利用凝吸法或溶劑萃取法以保留原始花香。

利用脂吸法可以得到一種稱為香油脂的物質，是一種脂質和精油的混合物；

而利用溶劑萃取法可以得到混合的凝香體，脂質、蠟質精油和其他物質。

再利用酒精處理後就可以從香油脂或凝香體中萃取出原精。

以往有心人利用酒精， 如丙酊司乙醇或己烷等，可能會有殘餘物留在原精中影響純度。

但現在大多數供應商都改用天然乙醇來萃取，就不用擔心這問題了。

原精的香氣很濃、療效很強、所以用量相對可以少一點。

一般DIY香水，大多是使用原精，味道明顯且比精油持久，香味也更多樣豐富。

通常原精有顏色、比較厚重，在室溫下瓶裝的原精可能會凝結，但只要握在手中幾分鐘便可溶解。

而香薰療法常用油中的玫瑰、茉莉和橙花通常都是原精。

如何分辨精油和原精 ？

1.顏色 ：「精油」一般是呈現透明無色或是淡黃色；「原精」是呈現不透明橘色一直到黑色。
2.香氣 ：原精的香氣通常比精油重、濃。
3.多少會有溶劑殘留，刺激性也會較高， 絕對禁止口服。

玫瑰原精的療效是否和玫瑰精油一樣？原精可以用在臉上嗎？

蒸餾和溶劑萃取出來的產品，成分高低不盡相同，不管是生理或心理療效上和氣味也是相當不同。
溶劑萃取的原精，氣味濃郁，用於臉上須視個人的膚質。敏感膚則不建議，真要使用，建議先測試後再用。

純露與精油的協同作用

精油是相當濃的物質，有些植物每公升只能產出數滴精油，有些精油含有很強效的化學分子，僅需微量就能夠發揮其效果，

也因為如此，我們必需視身體的狀況，斟酌用油；就好像人在過度肌餓時反而無法消化大量的食物一樣，有些精油對於某些人的身體系統可能太強烈了，這時就可以運用純露溫和的特性來做輔助。

純露獨有的水溶性特質，使得它在使用、吸收和消化時更為方便，無論是香味、化學特性或者強效性，純露都是溫柔而和緩的，

但仍然具有相當的功效。它們的存在價值不在於取代精油，但純露與精油的協同作用。卻是天衣無縫的，很適合廣泛地運用在芳香療法中。

使用方式：
吸嗅

淨化噴霧：

距雅臉部或身體5~10公分使用，可舒緩肌膚、提振精神，幫助恢復青春活力。請隨身攜帶，讓愛戀的天然香氛充滿於每個時刻。

皮膚吸收

浸潤泡澡：

倒出一瓶蓋於浴缸中浸泡，滋潤身體，舒緩四肢的痠痛與一整天的疲憊，解放精神的壓力，同時帶來的夜的好眠。

高效濕敷：

清潔臉部後，用化妝棉或面膜紙在肌膚上濕敷。讓天然的保溼因子，快速滲透肌膚底層，透出活力漾光采。

曬後冰鎮：

曬後冰鎮允膚保養，可將純露置於冰箱冷藏後再濕敷。舒解曬後肌膚的紅腫不適，即時處理，阻斷黑色素的入侵。

冷噴蒸臉：

使用負離子香氛儀，將水杯內以5：5飲用水及純露的比例，蒸全臉15~30分鐘。深入清潔、加倍保溼及肌膚鎮靜，讓後續的保養品吸收更有力。

小花茉莉蠟Jasmine Sambac Wax

茉莉花蠟來自於茉莉花瓣本身所含的植物蠟質，在萃取茉莉原精過程中而從花瓣中提煉出的蠟質，是萃取茉莉精油時的副產物，含有高比例的茉莉精油，迷人而霸氣的茉莉香氣，為護膚品帶來清新的味道！蠟體為深淺不一的褐色。

提煉1公斤花蠟需要最少5萬~10萬以上的花苞，屬於提煉精油時產生的油蠟，再經分餾及純化而成。

由於它只能在提取茉莉原精時才會有花蠟的產生，所以數量很少。

茉莉花蠟含茉莉花精油，味道清香純正，除了有迷人的香味外，它的功效也是超棒的。

花蠟跟精油共通效用有：能有效舒緩皮膚乾燥裂傷，對一般皮膚炎或是一般小小的傷口，它的癒合、去瘀青及止痛效果也是很神奇的。

單純花蠟在生理層面：具有抗敏、抗菌、安撫、軟化肌膚、滋補、淡化妊娠紋與疤痕。

茉莉蠟中蘊含茉莉花瓣中的植物精華，一般用於替代高檔唇膏，或高級護膚品中的蜂蠟成份，做成的成品也會具有茉莉蠟天然宜人的香氣，更有珍貴的護膚效用。

適合運用於口紅、唇膏、手工皂、面霜、乳液、油膏、天然體香膏、香薰蠟燭，更適合做成高檔護膚品、香薰、木料護理等各種不同場合的芳香產品。更可直接切一小塊花蠟放置在衣櫥或抽屜裡，當芳香劑使用。

花蠟的溶點大概在50℃，比蜂蠟偏軟一些，DIY護膚品的過程中要根據自己需求調整軟硬度，由於花蠟的香氣比較濃鬱(含有微量的茉莉原精)，建

議和蜂蠟搭配，一方面中和過於濃鬱的香氣，另一方面調整花蠟偏軟的質地。

花蠟本身含有天然的花香香氣，添加比例5%~20%，也可添加入皂，用量是總油量的2%，於trace時添加作為超脂使用，或可將超脂的植物油加熱溶解後添加，可讓手工皂的香味淡雅持久。

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自製精油香水

一、薰衣草精油香水

你很喜歡薰衣草的香味，喜歡到恨不得讓生活中充滿薰衣草。如果你真的有這種想法，我一點也不訝異，因為薰衣草真的是很迷人的香味，甚至還有好多研究都說明，薰衣草精油真的對人體的生理心理，有很多很好的好處。

如果你迷戀薰衣草香味，想要調配一瓶以薰衣草為主調的香味，在中古時代的歐洲，早就有一種薰衣草為主調的香水，而且非常受到歡迎!!!!

這個中古時代瘋迷歐洲的薰衣草香水，配方如下:

• 40cc的薰衣草精油
• 10cc的苦橙葉精油
• 5cc的廣藿香精油
• 5cc的伊蘭精油
• 40cc的95%酒精

以上，全部調配在一起，均勻後放置一天後，就是一瓶古法調配的薰衣草香水了!!

二、花梨木主題精油香水

花梨木是很棒的精油香水原料，如果你很喜歡用精油擴香，花梨木屬於香味多變，從前味到中後味自身就會變化，你可以同時接觸到果香、花香、木香，光是花梨木精油單方就足以當作香水。

配方A：花梨木3ml+95%酒精5ml

放置一天後試香，花梨木精油的香味已經被酒精拉開了，可以聞到花梨木前味那種帶著酸酸果香，有點像是日本梨香酒的酸甜香味，到了中味會轉甜，尾味不是很夠。

所以我們可以調整些精油，強化中後味。

配方B: 配方A+薰衣草1ml+安息香1ml

放置一天後試香，前味就沒那麼酸了，轉變得更甜美，一直到中味，安息香會呈現出完美的香草甜味。

如果您是超級喜歡花梨木精油的香味，配方A可以讓你得到滿滿的花梨香氛，但配方B卻能讓香味更完整一些，算是正式的香水。

如果你還想把花梨木精油香水做些變化，可以在用過之後，參考下面的選項：

• 補1ml的95%酒精，讓它香味更淡雅些。
• 補充玫瑰天竺葵，可讓香水變得更迷人嫵媚。
• 補充冷杉，即能變成中性香水。
• 補充迷迭香，帶來靈活的草香。
• 補充岩蘭草，讓後味不會太甜。
• 補充苦橙葉，多強調些酸香味。
• 補充馬鬱蘭，讓氣味更迷惑人。
• 補充芳樟葉，氣味變化性更強，敏感者可能會頭暈。
• 補充檸檬，添增活潑氣息。
• 或是補充其他你喜歡的精油，因為花梨木是百搭精油，所以隨便補充什麼都能配。

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