中藥店常見的甘草,除了能治療疾病,更是部份佳餚中化龍點睛的關鍵食材,也是泰阿嬤製作檸檬乾的小撇步!
因為TaiTai泰泰個人的敏感肌,多次將甘草運用於手工皂中,洗感極佳,且將泰泰的過敏肌安撫得非常好;
在本篇TaiTai泰泰將甘草的美容功效搜集做個彙整,分享於後,讓愛好手作的您我一起來在手工皂中充分運用這個實用、CP值又高的好物。
甘草對皮膚、毛髮能提供營養,並有保濕之效。
此外,還對損傷的皮膚、毛髮亦具有修護作用,並兼具免疫調節效果;外用具有防曬、增白消斑、防止皮膚粗糙、預防黑斑、雀斑等黑色素沉澱,甘草性平溫補,具相當優異之殺菌消炎功能,因此也成為化妝、保養品的必要添加物。
時值炎夏,甘草對於敏感膚質可清涼鎮靜、預防感染、發炎,對一般肌膚來說,美白和抗衰老的功效也十分了得,據專業市調研究報告稱,市面上不少美白護膚品中都含有甘草提取液。
甘草除了具祛斑、美白的作用,還有很好的抗氧化效果,其抗氧化力與維生素E接近,能防止體內有害自由基的形成,從而減輕對機體機構的損傷,達到抗衰老的效果。
最重要的還有益敏感肌膚。(泰泰是過敏肌膚,又是很容易晒黑的老皮,甘草一直以來是最愛之一。)
【內服】甘草味甘、性微寒,生甘草內服可清熱解毒,蜜炙後藥性轉微溫,能補心脾之氣,去痰止咳平喘,常用在中藥的複方調和各種藥材的藥性。
【外用】能改善肌膚敏感泛紅,尤其針對囊腫型痘痘,抗敏、消炎、舒緩,其中甘草酸是從甘草中萃取之有效成分,天然無刺激性,具舒緩鎮靜的功效,經常使用於抗敏的護膚產品中,降低皮膚刺激不適感,減少皮膚在日曬後產生敏感暗沉現象。可快速舒緩肌膚,降低紅、熱、刺激等不適。
甘草中含有甘草甜素、甘草酸胺、甘露醇、甘草黃酮、甘草酸,各自效用如下:
1.甘草甜素:能夠調節皮膚的免疫功能,增強皮膚的抗病能力,消除炎症、預防過敏、清潔皮膚,同時還能解除化妝品及其他外界因素對皮膚的不良反應。又能有效抑制酪氨酸酶的活化,阻止黑色素的產生,具美白功效。甘草甜素既護膚又營養,可防止皮膚粗糙,保持細膩、光澤和彈性,長期使用對肌膚也不會有不良反應。
2.甘草酸胺、甘露醇及甘草黃酮等美膚成分,能抑制毛細血管的通透性與酪氨酸酶的活性,具有極佳的滋養保濕作用。
3.甘草酸:有抗炎、抗過敏的作用,能增加自然殺傷細胞活性,對水痘、帶狀皰疹病毒也有抑制作用,因此有消炎祛痘的效果。
4.甘草黃酮:具有良好的抑制絡氨酸酶活性的效果,能抑制細胞黑色素的形成,達到美白的效果。促進血液循環,加強新陳代謝,有效改善黑色素沉澱,淡化色斑,持久美白滋潤,白皙肌膚。
漢方甘草如何淨白肌膚?
皮膚的黑色素是由一種「酪氨酸」的物質,在酪氨酸酶的作用下轉化而來。甘草中的有效成分「甘草黃酮」,恰好能抑制酪氨酸酶和其他多種黑色素轉化酶的活性。因此,甘草能有效抑制黑色素生成,達到美白效果。
「甘草黃酮」還有明顯的抗氧化作用,其抗氧化能力和維生素E接近,能清除多種自由基和抑制脂褐素生成。另甘草本身就是補益性的中藥,它含有蛋白質和多種胺基酸、脂類、多醣類、果酸、維生素、微量元素等營養成分,對皮膚有滋養、修復之效。
甘草加入化妝品後,能長時間的維持製品的乳化狀態,防止氧化變質。
將甘草運用於牙膏,可治療口腔潰瘍,防治咽炎、聲啞、氣喘,還有鎮咳作用。
最新研究表明:甘草甜素不會誘導牙斑形成,相反,能明顯地抑制細菌在含有蔗糖介質的牙齒表面上的黏附和積聚。牙膏中加入5%-1%甘草甜素後,因甘草甜素具有良好的凝膠性質,於氟化鈉共用時,能夠增加氟化鈉單獨使用時對琺瑯質的保護面積,促進牙齒對氟化鈉的吸收,而不會抑制氟化鈉在脫鈣介質中的釋放。由於它遇水後的凝膠特性,把它加入化妝品後,能長時間的維持製品的乳化狀態,防止氧化變質。
【運用甘草於內服】
1.美白去斑茶
3g甘草,15g白朮一起放入陶瓷中,然後加入600ml的水,待其煮沸10分鐘後,加入3g綠茶即可,有益氣生血,美白去斑的功效。
2.甘草粉+柳橙排毒
一杯柳橙汁混合5g甘草粉,每日晨起後飲用,不僅能起到通便的作用,還可助夏季膚色暗淡的女性提亮膚色。
【運用甘草粉做面膜】
1.甘草粉面膜
材料:甘草粉、牛奶、雞蛋
做法:取甘草粉1到2勺,加入牛奶、蛋清或蜂蜜調成糊狀做成面膜,塗在臉上,等15到20分鐘後洗去。
功效:美白、保濕、淡斑。
適用膚況:適用於各種膚質,特別是乾燥,有斑膚質。
2.甘草美白、祛斑面膜
材料:甘草粉、白芷粉、白朮粉、礦泉水
做法:將甘草粉、白芷粉、白朮粉混合,加入礦泉水攪拌調和成糊狀做成面膜,塗在臉上,待水分完全被吸收時洗凈即可。
功效:美白、祛斑
適用膚況:適用於痘痘肌膚、暗沉肌膚。
3.甘草美白面膜
材料:甘草粉、白朮粉、白茯苓粉、白芍粉、礦泉水
做法:將甘草粉、白朮粉、白茯苓粉、白芍粉各適量,混合均勻,加入礦泉水攪拌調勻製成面膜,洗臉後,均勻的塗在臉上,等20-30分鐘後洗去,有助美白。
功效:美白
適用膚況:適用於暗沉肌膚。
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【參考文章及資料彙整來源】
遠見雜誌https://health.gvm.com.tw/article/66011
嘉南藥理科技大學專題研究計畫成果報告https://reurl.cc/WLarXk